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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝2018熱門產品2018熱銷產品360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
早上醒來突然聽不見 就醫確診突發性耳聾
（中央社記者蘇木春台中14日電）43歲吳姓男子近日工作壓力大、加班時間長，某天早上睡醒後左耳突然聽不到聲音，到醫院就醫發現是突發性耳聾，經耳內注射並口服類固醇藥物後，追蹤聽力終於恢復正常。
童綜合醫院耳鼻喉部醫師張紘䪸受訪表示，突發性耳聾俗稱耳中風，但其實跟腦中風沒有直接關係，所以患者不宜太過焦慮，患者多為一夕之間突然聽不到的情形而求診，大多為單耳的聽力喪失。
張紘䪸指出，突發性耳聾醫學上的定義為3天之內，連續3個聲音頻率，大於30分貝感音神經性聽力減退的症狀，有四分之一的患者會伴有眩暈的前兆，而大多數以耳鳴和聽力喪失為主要症狀，好發於中年族群。
突發性耳聾臨床上並非罕見疾病，美國大約每年約10萬人就有一人被診斷出突發性耳聾，台灣每年大約會發生4000到5000個案例，突發性耳聾常找不到確切的罹病原因，大致歸納出免疫系統、病毒感染、血管疾病、內耳淋巴囊水腫等四種因素，但其中也有約百分之一的病人有腦部腫瘤的疑慮。
張紘䪸說明，突發性耳聾治療方式主要給予口服或注射類固醇，合併使用高壓氧療法或血漿擴張劑也可增強效果，黃金治療時間為發生後兩週內效果較佳，約七成患者可以完全恢復或部分恢復。
張紘䪸提醒，突發性耳聾為耳鼻喉急症，民眾若有發現類似的症狀，需儘早就醫接受治療，才能避免終身聽不見的困境。（編輯：梁君棣）1070914
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