【推薦產品】智利特極鮭魚大骨肉"今日特惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養CP值爆表及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
IESF》信義新光現「蛇」跡 世界電競錦標賽邀你來高雄
[新頭殼newtalk] 由中華民國電子競技運動協會（CTESA）主辦、TESL 台灣電子競技聯盟執行的「2018 IESF 世界電競錦標賽」，即將在 11 月 9 日至 11 月 11 日於高雄巨蛋登場。上週（9/7）甫公布三個比賽項目《鐵拳7》、《CS:GO》、《英雄聯盟》的台灣代表隊選手名單，讓喜愛電競的粉絲們十分期待，而為期三天的賽事當中還有堅強的明星表演助陣，邀你一同到高雄共襄盛舉，享受 2018 年底最大的電競盛會。
而在 2018 IESF 世界電競錦標賽開賽前，TESL 於 9 月 2 日在新光三越台北信義新天地 A8 館門口前廣場布置了氣勢磅礡的《英雄聯盟》角色「卡莎碧雅」3D 彩繪地貼，熱愛電競的你如果經過，不妨擺幾個 Pose 與蛇女合影打卡，只要依照下面活動規則，就有機會獲得2018 IESF 世界電競錦標賽門票哦！
【2018 IESF 世界電競錦標賽賽事資訊】
購票連結：http://2018iesf-wc.com.tw/tw/ticket-info
活動日期：2018/11/9 (五)～2018/11/11 (日)
11/09：18:00 進場，19:00 正式開始
11/10：12:00 進場，13:00 正式開始
11/11：12:00 進場，13:00 正式開始
活動地點：高雄巨蛋（高雄市左營區博愛二路757號）
售票時間：2018/7/21 (六) 中午12 點
購票方式：KKTIX 及全台全家便利商店
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