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下面附上一則新聞讓大家了解時事


酒駕還載親友兜風! 害死無辜騎士
明明知道喝酒不能開車,肇事的羅姓駕駛還是載親友出遊,不只造成親人受傷,更是連累無辜的騎士跟女乘客,30歲的涂姓騎士騎到這個路段,遇到肇事駕駛,一個大迴轉被撞飛,人當場沒有生命跡象,送醫後不治,家屬悲痛萬分。


救護車急急忙忙趕到現場,就看見一輛轎車橫停在路上,車頭變形,零件四散,當時受傷最嚴重的30歲涂姓騎士已經沒有呼吸心跳,救護人員把他抬進救護車,開始不斷CPR急救。

因為情況危急,救護人員沒有放棄急救涂姓騎士,但是經過幾個小時的搶救還是回天乏術。

榮總新竹分院急診醫生楊育純:「我們急診接手急救,插管啊還是CPR,患者還是沒有反應。」


當時35歲的羅姓駕駛喝完酒,載著堂哥與16歲堂弟出門,結果發生車禍,自己受到輕傷,堂哥則是大腿骨折,另一人眼睛遭飛濺玻璃射破眼睛,至於被撞到的機車騎士身亡,後座21歲的朱姓女乘客身受重傷。

橫山分局副分局長吳文進:「汽車乘客三人,機車乘客一人輕重傷,經查暢銷產品肇事車輛,駕駛就測呼吸值0.43,全案依法偵辦。」


目前警方還在調查中,到底為什麼會發生車禍,還要等到偵訊後才能釐清。

《TVBS》提醒您:
◎飲酒勿開車!飲酒過量,有害健康
◎未滿18歲者禁止飲酒


 雞肉:肉類中的紓壓天王!放鬆助眠、直腸癌風險降50%



【早安健康編輯部】雞肉是肉類裡面脂肪含量最低的,特別是雞胸肉部分。雞胸肉每100g之中含有23g蛋白質,並且富含必需胺基酸。覺得吃起來乾澀,可撕成細絲狀食用。同時,雞胸肉也是肉類中的紓壓天王,可快速消除疲勞、具有讓身心放鬆、助眠的效果。

一餐換吃雞肉,降20%大腸癌、50%直腸癌



富含蛋白質、礦物質以及維生素的雞肉是良好的營養食材。美國哈佛大學研究顯示,年輕時常吃雞肉可降低大腸癌風險。這項從90年代起針對2萬名青少女進行的研究發現,比起常吃牛、羊肉的人,常吃雞肉的人罹患腺瘤風險較低;若將每天一餐的紅肉換成了雞肉,可降低20%罹患大腸癌風險,罹患直腸癌風險也降低達50%。

雞肉能防癌的原因並未受到確認,不過日本北海道大學一項研究指出,高脂肪含量飲食會導致腸道細菌失衡,因此可能與雞肉的脂肪含量比起紅肉較少有關。另一項發表於《美國胃腸學期刊》的研究,調查了1500名曾接受大腸瘜肉切除手術的患者,結果發現四年內較常吃雞肉(特別是雞胸肉)的患者,瘜肉復發機率減少21%。

雞肉除了富含蛋白質、脂肪含量低,還含有維生素B、菸鹼酸以及鈣、硒、甲肌肽等營養成分,因此不妨將每天其中一餐的肉類換成雞肉,減脂又防癌。

吃全熟雞肉、勤洗手,不染禽流感



世界衛生組織提供民眾食用禽肉之建議:約70ºC以上烹煮禽肉類,可以使禽流感病毒不活化。故民眾食用「完全煮熟」的禽肉、蛋類,是不會有感染禽流感病毒的危險。

  1. 選購貼有「防檢局屠宰衛生合格」標誌的禽肉。

  2. 勤洗手:處理生肉後、烹調食品前都應該用肥皂徹底清洗雙手(大約20∼30秒)。

  3. 生肉和熟食要分開、分層貯存處理:生肉要妥適包裝,避免汁液滴落;處理生肉和熟食應使用不同的刀具及砧板,避免交叉污染。

  4. 烹調禽肉時,內部溫度需要達到70℃持續30分鐘,或者達到80℃持續1分鐘:禽肉煮熟時其湯汁澄清,且貼骨肉不應為粉紅色。如禽肉烹煮後仍有粉紅色肉汁流出或禽骨中心部份呈紅色,應繼續烹煮至完全熟透。

  5. 處理蛋類時應先清洗蛋殼:蛋殼可能受到禽類糞便的污染,因此要先清洗蛋殼後再烹煮。並避免食用生的和半熟的蛋(如生雞蛋沾醬、半熟溏心蛋等),蛋應烹調至全熟再食用。

  6. 經常使用10%的漂白水進行環境及抹布等消毒工作。



資料來源:衛福部食藥署《藥物食品安全週報》(第487期,2015/01/16)

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