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克蠓產品在小黑蚊高密度地區，經數百次實地測試，具有明顯防護效果。
最新研究成果商品發表 添增小花蔓澤蘭醋液 防蚊指數再升級?配方再進化，防護力升級
?小黑蚊高密度區實地測試
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?天然溫團購熱門產品和，成人與幼童都適用"小黑蚊"又稱為台灣鋏蠓、烏微仔、小金剛，是一種吸血性的昆蟲，並不是蚊子喔! 小黑蚊成蟲棲息在戶外區域，像是草地、濕地、竹林、樹叢、果園、茶園、樹下，甚至農場、牧場、學校、公園、民宿邊緣地帶等處。遇到人經過時就會立即飛過來吸血! 如果室外沒有吸血的對象時，就會飛往室內來吸食人血，所以當附近中出現小黑蚊時，即使在室內也可能被叮咬。
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開箱文禮物被小黑蚊叮咬吸血後會造成紅腫痛癢，甚至引起發炎過敏。由於蟲體很小，很不容易被察覺，被叮咬後，隨即紅腫，奇癢難忍，體質比較敏感的甚至需要就醫治療。所造成的紅疹常常持續數日，嚴重時症狀會持續 10 天以上。所以比蚊子還令人討厭！ 加上小黑蚊由卵發育到成蟲只要約 3 ~ 4 周，成蟲的壽命可維持約 2 ~ 6 周，因為很容易被樹葉、苔蘚保護住，所以很難預防。
克蠓的天然成分，能夠有效避免小黑蚊及一般蚊蟲的叮咬，提供全方位的防護，做好自身防護，旅遊、露營、登山才不會敗興而歸!
第一代克蠓的天然主成分：竹醋液、香茅、白千層、薄荷、茵陳、荷荷葩油均已能夠有效避免小黑蚊及一般蚊蟲的叮咬。
進步再進化，第二代克蠓防蚊液添加小花蔓澤蘭醋液，防蚊效果再升級。
不可輕忽小黑蚊的叮咬
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享好禮網拍熱門產品使用方法:○小黑蚊: 距肌膚約10公分處，直接均勻噴抹於手腳皮膚裸露處。每隔約1小時噴抹一次。
○一般蚊蟲: 噴於皮膚或衣服上，每隔2~3小時噴一次。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三星天價折疊機美開賣在即 實測螢幕破裂狀況多
三星電子率先推出近2000美元的天價折疊機即將在美國開賣，日前將測試機送交媒體記者實測，卻傳出折起來是手機、打開來可當平板的螢幕不到幾天就報銷的消息。
BuzzFeedNews網站報導，三星最新折疊機GalaxyFold寄給媒體記者實測。根據科技新聞網站Verge、財經新聞媒體彭博（Bloomberg）和CNBC三家媒體記者的不同實測報告，Galaxy Fold開始使用沒幾天，螢幕就狀況連連。
Verge記者鮑恩（Dieter Bohn）推文表示，他的「測試機折疊處有小突起」，突起處穿透了螢幕，最後造成螢幕破裂。鮑恩說，三星立刻寄給他新機。
彭博記者葛曼（Mark Gurman）把測試機當機照片上傳推特。他說：「我的Galaxy Fold螢幕才兩天就完全報銷不能用。不知道這情況普不普遍。」
根據葛曼的照片，半側的螢幕似乎沒有動靜。葛曼推文說，他移除折疊機上的一層保護膜。不過，三星表示，保護膜不能拔掉。葛曼也說，螢幕折疊處上方有處裂隙，他戳了一下，結果情況更糟。
YouTube創作者布朗里（Marques Brownlee）推文表示，他取下部分保護膜後，螢幕就當掉變黑。
CNBC記者柯瓦契（Steve Kovach）上傳了一段左半部螢幕閃爍的畫面。柯瓦契表示，他沒移除保護膜，螢幕照當不誤。
三星今年2月搶得頭香，率先推出這款螢幕可折疊的手機，要價近2000美元（約新台幣6萬元），預定本月26日在美國開賣。因應折疊機，Google去年11月宣布Android作業系統將支援折疊多螢幕裝置。
不過，BuzzFeedNews報導也指出，折疊機螢幕問題可能只出現在有限數量的手機。
「華盛頓郵報」記者佛勒（Geoffrey Fowler）表示，他的測試機開合超網路熱銷過一百次，依舊可以正常運作。
2016年，三星Galaxy Note 7傳出電池導致起火的案例而宣布召回數百萬支手機，並且被迫停產。（中央社）
增肌又不過度訓練 調整訓練量有秘訣
（優活健康網新聞部／綜合報導）我們都知道要增肌（肌肥大）最重要的關鍵就是慢慢提高訓練量，但是訓練量太多又容易過度訓練，所以到底要怎麼樣找到適合自己的訓練量呢？
認識最修復訓練組術、最小維持訓練組數
肌肉需要足夠的訓練量來達到增肌的效果，但是過高的訓練量會讓身體來不急修復，所以我們在增肌過程中要做的就是找到「適中」的訓練量，然後慢慢增加到最高訓練量限制，才不會一下就過度訓練。首先要先了解兩個詞，叫做最大修復訓練組數，跟最小維持訓練組數。（大多以8-12下為一組來解釋）
最低維持訓練組數對於訓練者來講，大約是10組左右（新手更低，老手更高），高於維持訓練組數，就有機會增肌；最大修復訓練組數限制大約是20組左右（新手更低，老手更高）。超過修復訓練組數限制，肌肉不容易長出來甚至容易過度訓練。限制組數其實在研究上還沒有很確實的一個數字，因為大部分都是拿訓練中手（練了1-2年）來做研究。但我們知道的有以下幾點：
1）訓練中手的限制大約在20組左右。而訓練老手練超過20組是有可能有幫助的。
2）越大的肌群通常修復會越久，但是可以承受的訓練量也越高。所以腿部也許可以練到23至25組也能承受，二三頭肌可能練個17至18組就差不多。
3）修復組數限制會被生活狀況影響。像是飲食、睡眠、飲酒、壓力等等。
研究怎麼說？
連結：https://goo.gl/NzUkoT
以上研究把健身中手（練了1至2年）分成兩組，高訓練量組與中訓練量組。每個部位大約是2個主要動作、2個輔助動作。主要動作高訓練量都是10組10下，中訓練量是5組10下。次要動作，兩組都做8組10下。等於是高訓練量組每個部位一星期練28組，中訓練量組每個星期練18組。
作者本來是預測高訓練量會進步比較多，但是照結論來看，肌肥大效果兩組是差不多的。更神奇的是中訓練量的人他們力量成長較多，身體組成進步稍多（軀幹非脂肪組織、手臂肌肉量）。會造成這個結果的主要原因是因為太多的組數會讓身體來不急修復，也無法進步。
這研究告訴我們：
1）每個不同階段的訓練者，做的組數應該要不同。
2）使用適合自己的訓練量，可以增加更多肌肉與力量。
3）不是舉越多越好。應該要依自己的能力去安排。
Peeta的建議
以力量成長當作訓練量的指標
若還沒有認真訓練超過2、3年以上，你的力量成長是會直直上升的。所以個人會建議用力量進步來當作指標，如果力量一直進步不了，排除掉生活作息很有可能是訓練量太高，就要稍微減少訓練組數或是負重。
平均最低和最高組數範圍：
當然每個人對於新手、中手、老手的定義都不一樣，所以還是以你身體的感受為主。總而言之，對於還沒有很熟悉自己身體狀況的訓練者，力量成長不上去，是一個很好的過高訓練量指標。對於老手來講，應該已經可以很清楚知道自己的極限在哪裡。建議大家多觀察自己的身體、精神狀況等等，才能熟悉最屬於自己的訓練量，遠離過度訓練。
（文章授權提供／Peeta & Martyn健身網）
（原文連結：避免過度訓練 – 找到理想的增肌訓練量）
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